С чего начинать новичкам?

Модератор: Rosaline

Ответить
Аватара пользователя
Rosaline
Администратор
Сообщения: 2936
Зарегистрирован: 20 май 2011, 18:31
Откуда: Алматы
Контактная информация:

С чего начинать новичкам?

Сообщение Rosaline »

Какие удары отрабатывать вначале?
Какие навыки должны быть в первую очередь начать развивать?
Что делают на первых тренировках с тренером?

Аватара пользователя
Vanilka
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 26 май 2011, 12:17

Re: С чего начинать новичкам?

Сообщение Vanilka »

Кого как, а меня вначале учили пасовать над собой, затем в движении (идешь по прямой и пасуешь над собой) chaki

Первоначально лучшими напарниками была стенка tygydyk (для отработки ударов в пол и подач) и пол (для изучения передвижения... приставной шаг, крест, разбег, наскок и др).

только потом стали допускать к игровой площадке sports

Аватара пользователя
Rosaline
Администратор
Сообщения: 2936
Зарегистрирован: 20 май 2011, 18:31
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: С чего начинать новичкам?

Сообщение Rosaline »

Vanilka писал(а):(для изучения передвижения... приставной шаг, крест, разбег, наскок и др).
Что за крест?

Аватара пользователя
Vanilka
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 26 май 2011, 12:17

Re: С чего начинать новичкам?

Сообщение Vanilka »

движение боком, типо приставного, только догоняющая нога ставится не возле убегающей, а перед.... в момент когда ноги на полу они образуют крест....

Аватара пользователя
leo89
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 28 янв 2015, 14:41

Re: С чего начинать новичкам?

Сообщение leo89 »

Я тоже недавно занимаюсь волейболом,поэтому не все техники еще освоены! Надеюсь скоро у меня все будет получаться)

Аватара пользователя
Бауржан
Сообщения: 589
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 01:28
Откуда: Алматы

Re: С чего начинать новичкам?

Сообщение Бауржан »

Главное иметь желание, упорство и трудиться! Напишите о себе в разделе "Знакомство"
Some call them opponents. I call them victims.

Ответить

Вернуться в «Упражнения для тренировки»