LLV.KZ

8. Ернур

Фотки я сам еще не видел

Прими мои соболезнования

Всем Большое Спасибо за поздравления!!!

5. Ернур

Я не буду

Команды надо распределять следующим образом: Связка 1.Схема 5-1 связка начинает с тройки если подача соперника, а если своя тогда на одну позицию назад. Связующий один. 2.Схема 4-2 связки начинают с тройки и шестерки. Связующих двое. Два основных нападающих (Один начинает с четвертой зоны один с пер...

Конечно лутче играть в своей команде, если у команды соперников уровень не хуже вашей.

XVIII международный турнир "Кубок Президента РК Н. А. Назарбаева" среди мужских команд

http://volley.kz/pages/news_i/news_i147_ru.shtml

Чемпионат Азии среди мужских клубных команд г. Палембанг (Индонезия) – с 23 по 30 июля пройдет чемпионат Азии среди мужских клубных команд по волейболу. Казахстан представит клуб «Алматы», победитель регулярного чемпионата, под руководством Геннадия Паршина. источник: http://www.volley.kz/pages/news...

На кубок призидента РК должен быть свободный, в прошлом году свободный был.

Международный турнир «Кубок Президента РК Н. Назарбаева» 28 августа – 4 сентября

http://www.volley.kz/pages/sections/s8rus0.shtml

Всем привет!!!
Ник: Ernur
Имя: Ернур
Амплуа́: доигровщик
Стаж: 13 лет с перерывами
Клуб: Играю везде, куда позовут
Основное место тренировки 65 школа. Играл за школу, за универ и куда пригласят

Прием подачи является одним из главнейших элементов в волейболе - как классическом, так и пляжном. Именно в хорошем приеме и доводке мяча до связующего заключен один из залогов хорошей игры команды. Ни для кого не секрет, что в защите в основном играется "ногами"… Одним из составляющих успешного при...

В игре в защите главное - поднять мяч над площадкой на такой уровень, что бы связующий мог отдать передачу. При достаточном качестве уровня игры это превращается просто в цель. Дальнейшим элементом является точность, но это, как говорил небезызвестный персонаж, - "вредное излишество". Нет, конечно, ...

Подача в прыжке . Если вы обладаете хорошим прыжком и достаточно сильным и поставленным ударом, то может быть есть смысл остановиться на ней. У нее одно преимущество - скорость полета. Но есть и минусы - простота приема (если вы подали прямо в игрока) и нестабильность. Конечно, хорошая подача в пры...

Rosaline писал(а):

Ernur писал(а): http://vol.u2m.ru/viewtopic.php?f=15&t=30

Спасибо

Ernur писал(а): Что интересно я сам все это не делаю...

У тебя наверно природная прыгучесть fly

скорее всего sports

Развивая прыгучесть, следует прежде всего укрепить голеностопный сустав, сделать его сильным, эластичным, способным противостоять травмам. Нужно ежедневно утром уделять не менее 5 минут укреплению ахиллова сухожилия и голеностопного сустава. Сначала нужно разогреть массажем мышцы голени. Затем прист...

Rosaline писал(а):Спасибо .
А расскажи, как тренировать прыгучесть? При прыжке у меня только кончики пальцев над сеткой видны haha

http://vol.u2m.ru/viewtopic.php?f=15&t=30

Что интересно я сам все это не делаю...

Существует определенное распределение амплуа игроков на площадке: 1. Либеро – чистый защитник, который играет только в защите и может принимать мяч только снизу. Игроки данного амплуа должны обеспечить прием мяча и максимально точно подать мяч на разводящего. Обычно игроки данного амплуа принимают ...

Rosaline писал(а):Ернур, а кто такой связующий?

Связующий это игрок который делает пас нападающему.

1 Если мяч летит между игроками, принимает тот, чья правая рука ближе к мячу. 2 Если пошел на мяч для приема - иди до конца и принимай, даже если уже понял, что мяч не твой, скажи "Я!" и приучи партнеров разбегаться в таком случае. Это, правда, не означает, что можно бегать из двойки в пятерку с кри...