LLV.KZ

+Зуфар

Кстати, мне нравится играть в воскресенье больше чем в будни так как с утра чувствуешь себя посвежее, долгая тренировка, отработка различных элементов, происходит именно обучение, а не просто игра, и вообще продолжительность 3 часа в самый раз для таких занятий, 1.5-2 часа как-то маловато. Спасибо А...

Мое впечатление от воскресной игры: поиграли хорошо yahoo , но наша команда была заведомо слабее icon_thumbdown , сразу сказал Нурлану, зачем столько девушек в команде figase , был только один атакующий и блокирующий в лице меня, + одна девушка была новичком, приема нет, паса нет, атаки нет. В после...

Rosaline писал(а):

Ерлан писал(а): У меня лучше всего получается с Адлером и Анваром.

Мне даже стало интересно, когда это ты последний раз играл с Адлером и когда ты успел к нему привыкнуть...?

А, кстати,почему Адлера сейчас на играх не видно?

Ахан писал(а):Роза и Зуфар,давайте сразу оговоримся сколько раз вы пасанете (переходящий мячик) если вдруг окажемся в противоположных камандах,а то иногда я бываю не готов

надеюсь сенсеи сегодня не будут меня сильно контролировать

+Зуфар

+Зуфар

Ахан писал(а):Шутка была,а так упражнении много.можно приседать с тяжестью.можно по лестницам прыгать с грузиками на ногах.В общем качать икроножные мышцы,есть меньше,сесть на витамины. ))))мне кажется легче тебя вытянут на 5-10 сантиметров ))))

Вытянуть , я это представил

Совет бы какой-нить дали, шутники

с 50 секунды послушай по 1 минуту что говорит комментатор,про нападающий удар!!! И ты надеюсь увидел где они мяч бьют,то есть где он находится во время удара!!! Увидел, впереди себя и в верхней точке, перед прыжком руки уводят назад, а затем также обе закидывают вверх, после этого правая рука сгиба...

Мне кажется на этом канале на ютубе очень хорошо показано как правильно подавать, принимать, атаковать и блокировать, посмотрите http://www.youtube.com/user/volleyrus?feature=watch

Ахан писал(а):да Нурлан без совестный,а ты слушаешь его.как можно девочкам ставить блок ))))))

Ну вот смотри, когда играешь с более сильной командой, то ты и выходишь в правильную позицию, например при нападении с двойки, ты стоишь на другой стороне сетки между 4 и 5 позицией. КОгда ты играешь в воскресенье, нет смысла там стоять, потому-что никто в ту сторону бить не будет icon_lol. Там хот...

Я старался, первые 3 партии вроде все получалось, а во второй половине игры maxbatn 88 начал слишком много критиковать, контролировать каждое движение, да и устал я уже немного, поэтому стал нервничать, чувствовать себя скованно на поле, соответственно играть хуже, следующие 3 партии проиграли, хотя...

Загонял Нурлан седня

Ерлан, С Днем Рождения! Желаю побед во всем!

+Зуфар

Мне понравилось, с такими тренировками и повышается класс игроков

Всем привет!
Имя: Зуфар
Стаж игры: с перерывами с 5 класса, но последние лет 6 лет почти не играл.
Амплуа: универсал
Где занимался: школа, универ
С 2012 года в ЛЛВ
Добавляйтесь в друзья: vk.com/zufartok

я постараюсь

Анара, мы идем?))

Научите кто-нибудь подавать планирующую подачу

Буду

aizhanka писал(а):тусинбедим??????????

В воскресенье уровень послабее, поэтому лучше начать с этого дня, с 11 до 2 в Академии спорта и туризма

В воскресенье постараюсь снова придти, мне понравилось) сетку давайте еще ниже сделаем))))))))))))

Хожу по мере возможности, а в воскресенье кстати где играем? Хотелось бы потренировать многие моменты. А кто входит в "сильный состав"? Есть разрядники?

+1

Приду если не против)

Хотелось бы поиграть с вами, что для этого нужно?